martedì 19 febbraio 2013

DIETA DUKAN


Premetto che, prima di iniziare ogni dieta, è indispensabile una visita preliminare dal medico che, in base alle vostre esigenze, al vostro stato di salute e alle vostre analisi del sangue, vi suggerirà la dieta più adatta a voi.

Detto questo, ecco una sezione dedicata a chi sta seguendo  la dieta del momento! Alzi la mano chi non sa di cosa parliamo…Lasciamo ad altri siti (quello ufficiale, per esempio, www.dietadukan.it ) la spiegazione del come e del perché e limitiamoci a scambiarci le ricette più gustose che abbiamo sperimentato.

Molte mie amiche sono diventate, per disperazione e sopravvivenza, delle Cuoche Dukan perfette, e hanno rielaborato,

giovedì 7 febbraio 2013

ACNE E BRUFOLI!


 
 “Specchio, specchio delle mie brame….cosa sono quegli orridi brufoloni sulla mia faccia? Maledetti brufoli! Ora me li strizzo ben bene…”.
ALT! NON FARLO! La soddisfazione e il piacere perverso sarebbero enormi, lo so, ma rischieresti solo di spargere l’infezione e di macchiarti il viso in modo irreparabile…
La solita tiritera sull’acne, la trovate ovunque su internet, e quindi oggi vi vorrei dare solo qualche consiglio generico e indirizzarvi al vostro Dermatologo di fiducia (l’acne non guarisce da sola e neanche in qualche settimana!).
 

PERCHE’ SI FORMA?




lunedì 4 febbraio 2013

Truppe d'assalto


Londra. 21 Gennaio 2013.

Il vento gelido sferza i volti impavidi. La neve scende leggera e silenziosa.
Il contingente è composto da 15 elementi provenienti da tutta Italia. Donne. Decise. Agguerrite.
Missione: riuscire, in soli due giorni, a comprare più roba possibile approfittando dei saldi.
Obiettivo da colpire (e svaligiare): Primark e TopShop.
Tattica: ogni “soldato” porta con se dall’Italia una valigia piena ma , n.b., solo di abiti vecchi, da buttare.
Scarpe indossate per la battaglia: BUCATE.

Le truppe sanno che sarà dura e proprio per questo studiano il piano nei minimi dettagli. Ognuna ha il suo ruolo. Ognuna ha il suo compito da eseguire alla perfezione. E così la mattina del primo giorno, dopo un’abbondante english breakfast, in assetto da battaglia e nella formazione della tartaruga, il gruppo varca la soglia di Primark e immediatamente si disperde. Ogni soldato diventa quasi un’ombra. Una va alla ricerca di pantaloni, un’altra di costumi da bagno, un’altra ancora di accessori vari, destreggiandosi tra la folla. Bisogna essere rapide e furtive, non far capire al nemico che il tuo sguardo punta proprio su quell’ultima maglia. I camerini traboccano di truppe nemiche, ma le nostre eroine hanno un piano B. Comprano di tutto per poi provare in albergo. Se qualcosa non dovesse andar bene il giorno dopo si potrà sempre cambiarla o farsi restituire il denaro. Il secondo giorno di campagna il negozio cambia ma la tipologia d’attacco è la stessa, qualcuna riesce a comprare vestiti per i figli per i prossimi dieci anni. Qualcuna si perde. Ma nessun uomo viene lasciato indietro. Rapide organizzano una battuta di ricerca infallibile e ben presto il gruppo è di nuovo insieme. A questo punto i vestiti vecchi e consunti portati dall’Italia vengono gettati nel cassonetto (anzi, ci vanno da soli), stessa fine per le scarpe bucate, il tutto sostituito dal nuovo guardaroba. Il momento di tornare in aeroporto si avvicina. La guerra è vinta. Ma c’è un ultimo ostacolo da superare: riuscire a far entrare tutto in valigia tentando di non trasformare il bagaglio a mano in un container. Le più coraggiose, pur di non pagare la penale sul bagaglio, si mettono addosso quanta più roba è possibile, somigliando sempre più al fratello obeso dell’omino Michelin.  Ma è fatta. Si torna a casa. E poco importa se non hanno la minima idea di come sia fatta Buckingham Palace, se nessuna abbia preso un thè o stretto la mano alla regina. L’unica cosa che conta è essere tornate a casa con 10 paia di occhiali da sole, decine di magliette, e tante ma tante paia di scarpe.
Ho deciso, mi arruolo, l’anno prossimo sarò in prima linea!

Simona Strano, Make up Artist e cronista di guerra.

sabato 2 febbraio 2013

Le Occhiaie e le Borse sotto gli occhi

Una di voi mi ha chiesto come mascherare le occhiaie (ma questo vale anche per le borse) sotto gli occhi.
Le avevo suggerito, tempo fa, di utilizzare la crema che si utilizza normalmente per le emorroidi (parliamo della preparazione H) che però puzza (a causa dell'olio di fegato di pescecane!). Voi potreste provare a tenerla in frigo e ad emulsionarla con la vostra crema contorno occhi per alleviare la sgradevole profumazione.
Un altro rimedio è imparare ad utilizzare il correttore giusto e stenderlo bene (per questo ci penserà Simona).
Oppure, se siete pronte a tutto, si può intervenire con la medicina estetica (guardate il video che ho postato).
Insomma, a tutto c'è rimedio!

Vostra dott.ssa Tatoni





Svuotiamo gli armadi!

Ormai all’estero e al Nord Italia è una moda, una piacevole occasione di svago e una occasione per trovare qualcosa di glamour a prezzi contenuti. Di cosa stiamo parlando? Ma dei Second Hand Day Shopping!
Quante volte avete guardato, abbandonato nell’armadio, quell’abito di marca che non vi sta più o che avete già usato in parecchie occasioni? Quella borsa che vi hanno regalato ma che non è nel vostro stile? Quella cintura che potreste ormai usare come bracciale (in questo caso è d’obbligo mettersi a dieta!!)?
Buttare tutto? NO!
Regalarlo? PECCATO!
Ebbene oggi esiste una soluzione alternativa: selezionate tutto quello che non vi sta più, che non avete mai usato (io ho dei vestiti ancora con il cartellino!), che siete stufe di vedere, e portatelo alla vostra Second Hand Day Shopping Organizer, che provvederà a selezionare i pezzi più interessanti e ad organizzare un Open Day.
In alcuni casi, sorseggiando un thè, mangiucchiando qualche dolcetto (tranne quelle della cintura di cui sopra!) e facendo due chiacchiere, si fanno interessanti affari!

Chi vende (sempre in forma anonima, naturalmente) ricava qualcosa dalla sua “merce in giacenza” e chi compra riesce ad avere quella “borsa da sogno”, quel vestito, quell’accessorio fashion, che a prezzo pieno non avrebbe mai acquistato (la crisi insegna!).

E allora, forza! Svuotiamo gli armadi e cerchiamo la nostra Personal Second Hand Day Shopping Organizer!
 


 

paola

 

venerdì 1 febbraio 2013

La nostra simona

Felice di avermi sconfitta a scarabeo...ebbene si,noi ci giochiamo ancora!!!!