E' ufficialmente cominciata la stagione delle diete...Voi quale state facendo? Proteica? Gruppo sanguigno? Ipocalorica? Sostituti dei pasti? Raccontateci le vostre buone e cattive esperienze...
cara Ros, come ti capisco! quante volte si dice "da lunedì a dieta" ma non si specifica di quale lunedì si sta parlando!!! Il problema è che deve scattare una molla nella nostra testa...
Oggi e domani cominciamo a dolcificare il caffè con lo Struvia e a bere un bel sorso d'acqua ogni volta che ci viene un attacco di fame. La sera niente pasta, niente pane, niente patate nè legumi e niente frutta: una bella bistecca o del pesce o una frittata con la verdura. Ci aggiorniamo...
Per diminuire il senso di fame e favorire il transito intestinale, potete provare a prendere 15-30 min prima dei pasti il CRUSCA SOHN GRANULARE a nase di fibre di frumento e psyllium!
Nessuna...aiuto!!!
RispondiEliminacara Ros, come ti capisco! quante volte si dice "da lunedì a dieta" ma non si specifica di quale lunedì si sta parlando!!!
EliminaIl problema è che deve scattare una molla nella nostra testa...
Oggi e domani cominciamo a dolcificare il caffè con lo Struvia e a bere un bel sorso d'acqua ogni volta che ci viene un attacco di fame. La sera niente pasta, niente pane, niente patate nè legumi e niente frutta: una bella bistecca o del pesce o una frittata con la verdura. Ci aggiorniamo...
Per diminuire il senso di fame e favorire il transito intestinale, potete provare a prendere 15-30 min prima dei pasti il CRUSCA SOHN GRANULARE a nase di fibre di frumento e psyllium!
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